Zioła dla smaku, zdrowia i urody - recenzja książki

Moda na naturalne sposoby dbania o zdrowie, samopoczucie i wygląd zyskuje coraz większą grupę zwolenników. Zaczynamy szukać produktów na naturalnych składnikach, przyglądać się jadalnym kwiatom w ogródku lub na łące, skubać zioła, eksperymentować w kuchni... aż przychodzi czas na samodzielnie wyprodukowanie jakiejś leczniczej mikstury, nalewki, octu itp. Tak przynajmniej wyglądała nasza droga, dość trudna, usłana różnymi naukowymi publikacjami, które pomagały rozpoznawać rośliny jednak nie proponowały praktycznych rozwiązań :D
Nasza dotychczasowa działalność ograniczała się gł. do kuchni i "piwniczki". Dzięki książce "Zioła dla smaku, zdrowia i urody" Małgorzaty Kaczmarczyk przygotowaliśmy już toniki, kremy i maseczki do pielęgnacji skóry. Fajna zabawa, własnoręcznie przygotowane naturalne kosmetyki i żadnych oznak podrażnień i alergii.

W książce znajdziecie mnóstwo sprawdzonych sposobów m.in. na zahamowanie przeziębienia, kaszel, uciążliwy katar czy fizyczne przemęczenie. Samodzielnie przygotujecie krem do twarzy, maseczkę, peeling do ciała czy ziołowy szampon – bez chemicznych dodatków. Książka zainspiruje Was też do kulinarnych eksperymentów i stworzycie niebanalne ziołowe potrawy: zupy, sałatki, a nawet desery. Kolorowe zdjęcia, praktyczne wskazówki i pasjonujące ciekawostki przekonają Was, że przetwarzanie ziół nie jest wiedzą tajemną i daje wiele satysfakcji.

Małgorzata Kaczmarczyk, pasjonatka ziół, naturalnego lecznictwa i kosmetyki, absolwentka studiów podyplomowych w zakresie uprawy i przetwarzania ziół oraz roślin alternatywnych pomoże Wam okryć ogromny potencjał ziół z naszych ogródków, łąk, lasów i pól, bogactwo ich wartości odżywczych i właściwości farmakologicznych.

Dzięki poradnikowi:
- poznacie zasady zbierania, suszenia i przechowywania ziół
- sporządzicie wspaniałe lekarstwa, m.in. nalewki i syropy na przeziębienie, antywirusowe
żelki dla najmłodszych, maści na otarcia, alergie lub bolące stawy
- nauczycie się robić własne kosmetyki do pielęgnacji całego ciała – kremy do rąk i stóp,
szampony, maseczki, peelingi czy toniki
- przygotujecie ciekawe dania: makaron nagietkowy, podpłomyki z jarzębiną, lody bzowe,
a także przetwory (m.in. musy, konfitury i syropy) oraz smakowite dodatki: ziołowe
masła, sosy i przyprawy
- dowiecie się, jak bez dużych nakładów finansowych zadbać o dobre samopoczucie i
wygląd.